L’ impatto dei social media è diventato sempre più pervasivo nella sua capacità d’influenzare le relazioni di coppia.
Troppo spesso, a motivo della loro diffusione e accessibilità, vengono sottovalutati i rischi per la coppia.
Sui social sei apparentemente più tutelato, conosci e ritrovi vecchie amicizie, ti lasci andare con più facilità fino a quando… senza nemmeno accorgertene, puoi creare relazioni intime che si avvicinano a quella con il tuo partner. Puoi creare equivoci che compromettono la tua relazione.
In questo articolo voglio far chiarezza sugli errori nell’utilizzo dei social per la coppia e fornire indicazioni utili a prevenirli.
Mettere un like a una foto di Facebook alle 2 del mattino
è come dire “vorrei fare sesso con te”.
(MensHumor, Twitter)
POSSONO DISTRUGGERE RELAZIONI REALI
I social media e la tecnologia combinata stanno lentamente diventando la causa numero uno di problemi e di discussioni nelle relazioni di coppia.
Non a caso ricevo tanti messaggi in cui mi vengono richieste indicazioni su come gestire la gelosia da social.
Mi scrive Laura:
“…Penso che i social media causino più insicurezze tra le coppie. Vedere qualcun’altra in una foto con il mio compagno, anche se una foto di lavoro, mi porta sempre a essere gelosa. Vedo il suo Facebook ed è pieno di nuove foto con tutti tranne con me. Gli ho chiesto e mi ha detto “è tutto nella tua testa”, E’ vero? È normale? Ha tutto il tempo del mondo per tutti gli altri e non per me che pensavo di essere la persona più importante della sua vita. Sono un pò gelosa, ma in realtà sono ferita. Mi dice “sono solo amici, smettila”. Forse sono un pò troppo insicura e gelosa, se mi ama davvero, non vede che mi fa male? Stiamo insieme ma mette solo foto di amiche/i, per favore dimmi che non sono pazza … “
Siamo tutti umani e quando amiamo qualcuno, lo amiamo con tutto ciò che abbiamo. La gelosia è una parte normale delle relazioni ed è normale essere gelosi ogni tanto; ma se l’altro partner ha degli eccessi, se non ha nessuna considerazione di quello che provi e non vuole fare un piccolo sforzo per assicurarsi di non ferirti; evidentemente ha altre priorità, semplicemente potrebbe non essere la persona giusta per Te.
POSSONO ELIMINARE LA FIDUCIA
Equivoci o leggerezze virtuali ripetuti nel tempo possono inviare messaggi sbagliati al tuo partner.
soprattutto nelle relazioni in cui la fiducia ha già subito dei colpi, leggerezze virtuali possono riattivare i meccanismi di allarme del partner
Inizia a considerare che l’attività sui social media non ha più nulla di virtuale, nel senso di distaccato dalla vita reale. I suoi effetti sono reali ed è importante prestare attenzione a non farsi ingannare. Effettivamente i suoi effetti sono ormai confermati anche dalla ricerca scientifica.
Uno studio promosso da Found, ha coinvolto 260 esperti tra sessuologi, psicoterapeuti di coppia, avvocati e sociologi. Gli esperti hanno analizzato le relazioni personali e le cause di litigio all’interno di coppie che utilizzano abitualmente i più conosciuti social media della rete.
Dallo studio emerge che:
- i social media allontanano i partner (53%)
- moltiplicano le occasioni di tradimento (41%)
- ma soprattutto creano sfiducia e sospetto (36%)
Sotto accusa non sono ovviamente i social in sè, ma un loro utilizzo poco consapevole.
Troppo tempo collegati a discapito del tempo insieme al partner, troppo facilmente ci si lascia andare e confidenze e carinerie eccessive.
D’altra parte, il partner in carne ed ossa è svantaggiato, nei confronti delle relazioni virtuali perché sono più semplici, intriganti e meno impegnative.
POSSONO FAR SENTIRE TRASCURATO IL PARTNER
Diverse azioni online possono far sentire trascurato il proprio partner o la propria famiglia.
Quando si postano spesso post e foto con altre persone invece che con il proprio compagno/a o con la propria famiglia, il partner può iniziare a chiedersi se ci sia qualche problema nella sua di relazione.
Alle volte sembrano questioni banali ma possono creare crepe alla relazione.
Perché pubblicare foto con amici, colleghi e non altrettante foto con il proprio partner?
Perché foto di weekend fuori a divertirsi con gli amici mentre l’altro partner è bloccato a casa eventualmente con i bambini?
Questi comportamenti sui social media sembrano banali ma creano malessere relazionale, dubbi, senso di rivalsa.
Anche se nell’immediato non pongono fine alla relazione, possono causare pericolose incrinature.
Trascurare il partner sui social può significare trascurarlo nella realtà.
CONCLUSIONI
Che ti piaccia o no, non si può negare che i social media esercitano un’influenza sulle nostre vite relazionali e sta a noi decidere come utilizzarli.
mentre si cresce e si vivono relazioni intime i social media sono lì. Sta a noi decidere quale ruolo svolgeranno nelle vostre vite
Evita di compromettere la tua relazione per comportamenti superficiali e poco attenti all’utilizzo dei social.
Prendi consapevolezza che quando si tratta di relazioni, le cose diventano sempre più complesse.
Quando sei con qualcuno, non è solo la tua vita virtuale a cui devi pensare, ma anche quella dell’altra persona.
A seconda di quanta fiducia c’è nella tua relazione, l’uso dei social media può giocare un ruolo importante nel suo successo o nella sua rovina.
La gelosia, in particolare, è il più grande fattore di questa equazione digitale.
Per risolverla correttamente:
- Elimina gli eccessi nell’utilizzo dei social.
. - Sposta il focus sulla tua relazione reale.
. - Riduci comportamenti digitali che possano creare incomprensioni.
Hai capito che con il tuo partner c’è un problema?
Puoi contattarmi oggi stesso da qui. ᐊ
Un saluto,
Dr. Michele Tedesco
